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徒步游健身养心两相宜

时间:2018-12-16 11:15来源:互联网 作者:鲁滨逊旅游网 点击:
2015年12月18日 星期五 国内统一刊号:CN34-0001 安徽日报报业集团报系:日期 更多 徒步游健身养心两相宜 用一双脚板漫步崎岖的山路、绵长的古道、幽静的乡径。这种徒步旅行,在饱览风光的同时,又能锻炼体魄、磨练意志—— 本报记者 李跃波 张理想 普通出行
言的成语 言意打一成语 炎黄子孙的意思 洋洋纚纚 药店飞龙 一 打一成语 一暴十寒 一筹莫展是什么意思 一锤子买卖
本报记者 李跃波 张理想

  徒步旅行当然不是通常意义上的散步,也不同于体育竞赛中的竞走项目,而是有目的地在郊区、农村或者山野间进行中长距离走路锻炼。 “徒步旅行可以看作集体育和休闲于一体的新兴运动,在刚刚兴起之初只是少数人寻求刺激、挑战自身极限的项目,现在已经成为世界性的时尚健康运动。 ”省体育局办公室主任孙同瑞介绍,我省近年在发展体育旅游的过程中,结合徒步旅行的特点和地方特色旅游资源,相继举办了徽杭古道徒步大会、齐云山国际养生万人徒步大会、环万佛湖健身走、杏花村徒步大会等活动,受到各个年龄段体育爱好者和游客的欢迎。

用双脚丈量江淮大地
“徽派”徒步游首选古道

  快捷的交通工具便利了出行,却让双眸无暇停留于天上的流云、路边的草木,美好的细节就这样因匆匆之行而错过。一次悠然的徒步之旅也许就能弥补曾经的遗憾,用双脚行走江淮大地,用步距丈量岁月的轨迹,你会发现不一样的风景。

徒步古村:查济村


  俗话说,兵马未动,粮草先行。徒步旅行不能全仗着一双铁脚板,短距离徒步活动相对简单,不需要太讲究技巧和装备,如果是长距离徒步,就应该学习必要的户外运动知识技巧,并配置相应的装备。 “有些户外运动爱好者会围绕名山、古村、大湖自发组织徒步旅行,但行前应当提高防范风险的意识,预备足够的食品、饮用水以及创可贴等常备药,以备不时之需。 ”张广辉说,“旅行社在组织徒步旅行的时候,会配备专业领队,并对领队和导游进行基本的救护培训。 ”


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