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　　高原旅游要注意高原反应，建议服用携氧片或在上高原前一周服用红景天。

　　坎布拉国家森林公园、国家地质公园景区门票价格：

美食：爆焖羊羔肉 爆焖羊羔肉吃时肉质细嫩，辣酥爽口，色泽暗红，闻之芳香，嚼时柔软，入口不腻，营养丰富，有补益壮身之功。 奶皮 奶皮也叫干奶酪，和西餐中称作"忌司"的相似，其制作历史己近百年。奶皮的制法是将鲜牛奶入锅煮熟后，控制火力，微火烘煮，并不断搅动，使水分慢慢蒸发，奶汁浓缩，在锅底凝结成一个圆形的黄色奶饼，放凉处阴干，即成。 奶皮纯黄夹白，油渍点点，蜂窝沙孔满布，色彩清新迷人，入口奶油溢香，酥柔味美，不油不腻，营养丰富，不但可供日常食用，而且更是逢年过节、迎亲嫁女待客的上品，也是探亲访友、慰问老年病人的礼品。老年人最喜把奶皮切成小块泡在奶茶中食用。若切盘上席，作为干果软糖，则是很好的奶油小吃。 羊筋菜 羊筋是羊蹄的韧带。青海的羊筋在宰杀季节，经过剔取、拉直、阴干，扎成小把，可长期保存，久藏不坏。用羊筋做的菜肴品种很多，是青海回、汉族筵席中最常见也是很有声誉的地方菜之一。由于羊筋是胶质组成，比起海参、鱼翅来，价廉味美，是烹制高筵美馔的重要佳料。黄南地区婚喜筵席上的一道名为“三烧”的菜就是以羊筋为主，肉久、肉块陪衬的地方菜，配海参、竹笋合烩者叫“海三鲜”。以羊筋作主料可作多种莱，品名众多，其味各有千秋。

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旅游指南：

门票：

　　注：其中陆路交通费（车票）100元、景区门票50元（半票25元），明信片费用2元（自驾出行每车需收费，且签订景区管理处免责书）。另水路交通费100元，可单独购买。

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报团游：在西宁市内在各大旅行社报名参加。价格：110~140元不等。

　　A全价票：152元/人

徒步游：从西宁坐长途车至李家峡镇，车票20元左右，步行至景区门口。整个景区游览路线全长57.1公里为环形。顺时针逆时针方向皆可。其中水路距离为4.8公里。景区内有“太空舱”式旅社，每个太空舱100元，可住两人，有电和被褥，不推荐入住。景区内还有一家条件不错的旅社，价格不详，但可提供热水。建议露营，景区温差较大，注意所带装备的保暖性能。具体徒步路线路线根据个人体力而定。

自驾游：从西宁出发，经兰西高速至平安转平阿高速，至阿岱后向尖扎方向，后根据路牌指示到坎布拉景区。景区前半段有盘山公路，至南宗寺前公路截至，山下为土路及砂石路。道路终点为景区南岸码头，自驾需沿原路返回。

青海坎布拉国家森林公园旅游攻略 门票住宿及注意事项

　　整个公园地势西高东低，一片浮云绕山，烟雨迷茫，仿佛给整个坎布拉蒙上了一层神秘的,面纱。据当地居民传说，坎布拉最高处是神殿，中间是魔城，低处是龙宫。实地观察坎布拉森林公园，上部的高山区林海茫茫，给人以神圣庄严之感；中部是“丹霞”峰林，让人感到变幻莫测；下部的黄河库区又如同深海龙宫，这湖光山色不正是印证了人们的传说吗？

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