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　318国道，从成都至拉萨全程2167公里，共需翻越海拔5000米以上的高山2座，4000米以上的高山9座，全程骑行要25天左右，平均每2天就要翻一座高山，因而，无论对于自身体力还是意志都是一次不小的挑战。每年夏天成千上万的年轻人，甚至中老年人骑自行车、徒步穿越川藏线。他们历尽千辛万苦到藏区高原追逐自己心中的梦、感受异族神秘的人文景观、欣赏绮丽的自然风光和历练自己的身心!沿途骑着山地车、穿戴着五颜六色的的骑行衣和头盔的骑者;背负五颜六色像小山一样背包的徒步者，他们是镶嵌在川藏线上的珍珠宝链，是一道感人的可歌可泣的风景线

　　骑行川藏线的骑友是这么评价的：身在地狱，眼在天堂。但是藏汉双语网的小编却想说，美在眼前，梦在远方!骑行川藏线，终是为了一场朝圣之旅。但是骑行川藏线对于新手而言并非易事，除了要做好吃苦的心理准备，骑行所需的装备和攻略也不可少。藏汉双语网的小编特意为新手准备了这篇川藏线骑行攻略，希望对新骑手有所帮助。

　　一、川藏线及线路简介

　　川藏公路始于四川成都，经雅安、康定，在新都桥分为南北两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达;南线经理塘、巴塘，进入西藏芒康，后在邦达与北线会合，再经八宿、波密、林芝到拉萨。北线全长2412公里，沿途最高点是海拔4916米的雀儿山;南线总长2149公里，途经海拔4700米的理塘。南北两线间有昌都到邦达的公路(169公里)相联。南线因路途短且海拔低，所以由川藏公路进藏多行南线。沿川藏公路进藏，进藏途中从东到西依次翻过折多山、海子山、色季拉山、米拉山等12座海拔在4000米以上的险峻高山，跨越大渡河、金沙江、怒江、澜沧江等汹涌湍急的江河，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川、峡谷和大江大河。

　　川藏南线(国道318)：成都-雅安-泸定-康定-新都桥-雅江-理塘-巴塘-芒康-左贡-邦达-八宿-波密-林芝-拉萨

　　川藏北线从成都出发，经雅安直接进甘孜州后，经炉霍、甘孜、德格过岗嘎金沙江大桥入藏，再经江达、昌都抵南北线交合点邦达后,经波密、八一往拉萨，全程2413公里。此线被旅游探险者称之为“小北线”。另一条北线是从成都北上，在汶川与国道213分路，从刷经寺经马尔康、昌都到达拉萨，是国道317的重要组成部分。南线与北线在昌都与邦达有国道214连接。北线沿317国道在那曲与青藏公路汇合，也可到达拉萨。同时也是青藏公路的组成部分。川藏北线成都至拉萨全长2412千米。此线被后来的旅游探险者称之为“大北线”。

　　二、骑行装备推荐

　　A.必须装备：(考虑到部分骑友为学生，下列为必须装备，能省的归在“可选装备”中)

　　车用工具(估价：200元，自行车未估价。如果自己有包就仅需要50元左右)

　　1.自行车：(推荐为1000元以上的山地车。也有车友用500以下的破车走完全程，当然会艰苦一点。因为路况有时较差，所以不推荐公路车。

　　2.推荐车型：捷安特680，1800左右;捷安特660，1400左右;美利达勇士，1300左右;美利达勇士PRO，1700左右。)

　　3.修理工具：内六角、+字改刀、—字改刀、钢丝扳手2(或活口扳手2)、尖嘴钳1、撬胎棍、砂纸或补胎挫、补胎胶布及胶水12、打气筒 、黄油润滑油(3M锈敌)、维修抹布

　　自行车后驮包带雨罩、腰包。(一般的背包绑在后架上也行，不过在路上要从包里拿东西的话就不方便了，要把绳子都解开了才能得到)橡胶绑扎带兼晾衣绳

　　4.备用零件(估价：30元)：刹车线前后各1(强调必备)、前后变速线各1、内胎 1、刹车皮 4副(2对)备用螺丝若干、备用铁丝(无合适螺丝时用于连接)

　　5.生活用品(估价：180元，衣裤未计价)

　　遮阳帽(便宜的都行)、骑行头盔(强调必备，价格在100元左右)、魔术多用头巾(我的是买8元康师傅方便面送的)、水壶(可用脉动饮料瓶子代替)普通绵线手套若干(1元1双)，冬季骑车用的棉手套(防水防风的最好，因为就算夏季，遇到下雨，山上都会冷死人)普通自行车雨衣裤(便宜，可代替防潮垫，防雨效果最好。)鞋套若干(下雨时防鞋被打湿，也可用塑料袋代替)、塑料袋(用来包湿衣服等)内裤、 短裤、 短袖T恤、秋衣、秋裤长袖单衣2(用作骑行用，太阳太毒，不能穿短袖骑行)、骑行长裤、 抓绒衫(不要带毛线衣，透风的)、棉衣(或羽绒服，一般山顶或下坡时都比较冷)运动鞋2(用作骑行，1用1备)、 棉袜3

　　6.电子装备(估价：30元)：头灯及充电电池(或车前灯)、刀子、打火机

　　7.洗漱用品(估价：30元，须刀未计价)毛巾、牙刷牙膏、香皂、洗发水、纸巾、洗衣粉(小半袋)、须刀

　　8.药品(估价：20元)：感冒药、医用纱布、泄立停、霍香正气水、麝香壮骨膏、阿莫西林(或其他消炎药)

　　9.其他(估价：10元)：身份证(学生证)、邮政绿卡、银行卡(农行最好用，ATM多)、Money、记录本、签字笔、针线包、地图等

　　B、可选装备：(以下装备各人根据自己的经济情况和实际选择携带，无法估价。)

　　睡袋(建议不带，除非是你骑行中运气非常差，才可能找不到住宿)、帐篷(一路上都可以借宿，故用得很少)、防潮垫(也可用雨衣代替)(不过如果你想在途中体会野外露营，或者行李不够重的话，这三样也可以带);墨镜或近视眼镜(强调，骑行中风沙较大);数码相机、数据线、充电器、镜头纸;码表、海拔表、笔记本电脑、摄像机、备用电池;手机及充电器;移动硬盘或数码伴侣、MP3;截链器(骑车比较规矩，换档时不要乱加力，截链器就不用，几乎不可能遇到断链);骑行手套、冲锋衣、冲锋裤;

　　车前包(有点奢侈，但很方便);防晒霜、唇膏、大宝SOD蜜、电吹风(强烈建议带电吹风，这样路上未干的东东全可以用这个东东整爽。)二孔插头的多孔电源插板(途中旅馆一房间一般只提供一个插座，而你要充电的东东一定有点多);榨菜、压缩饼干、巧克力、火腿肠(建议少带，路上买点馒头，馍馍，饼之类的更管用);胃药、云南白药气雾剂、皮炎平;铝饭盒、打火机;记号笔(如果途中想留“到此一游”就带上吧);对讲机N个。

　　三、骑行的注意事项：

　　A、衣：

　　1、带的衣服最好是速干、深色的，经脏(沿途洗衣服不是很方便)，否则洗了或打湿后不容易干;

　　2、不要带太厚的衣服，带一件厚的不如带二件薄的，这样在气温变化时加减衣服也方便;

　　3、所带衣服的数量要保证你在全身湿透后还有更换的，最好带一套秋衣在睡觉时穿;

　　4、所有的衣服最好装在塑料袋里(可以防水);

　　5、廉价的冲锋衣裤只能防小雨，所以建议带一套分体式雨衣。

　　B、食：

　　1、在饭馆点菜时注意荤素搭配，一般是各一半，最好让多放点盐(骑车出汗多);

　　2、一般不要吃不熟悉的菜和豆荚类的菜，也不要吃凉菜和卤菜(怕吃了不安全)，费时的菜也最好不点(饿极了没时间等);

　　3、不要进太大的饭馆(店大欺客)也不要进苍蝇馆子(吃了怕拉肚子);

　　4、路上很多时候都没有地方吃午饭，有时到达目的地的时间也很晚，所以尽量带能吃二顿的干粮，最好带自己喜欢吃的东西;

　　5、一定要带足水，一般上坡和温度高喝水多。(为省钱，建议在住的旅馆灌开水)。

　　C、住：

　　1、一般找便宜的旅馆住，超过20元的一般不住，要讲价;

　　2、住之前要去看房间，要注意房间有没有多余的电源插座，因为要给相机、手机等充电，还要看有没有洗漱间和厕所;

　　3、尽量找宽敞的房间，因为我们带的行李多，有时还要把车放到房间里，房间小了拥挤不堪

　　4、睡觉时注意不要感冒了，很多人都是在睡觉时感冒的(白天骑车几乎不会感冒)，主要是被子问题，一是厚了，二是薄了。

　　D、行：

　　1、如果路程远，一定要早起早走，在天黑前赶到目的地，赶早不赶晚(走夜路是很可怕的事，特别是一个人的时候)，一般是6点起床;

　　2、在路上要低调，不要逢人就喊“扎西德勒”，生怕人家不知道你，藏民没有先招呼你，一般不要主动和他们打招呼，遇到邀请尽量婉拒，

　　3、遇到村庄和有人的地方尽量快速通过，尽量不要在这些地方停下休息，要有安全意识;

　　4、对人要友善，很多时候你怎么对别人，别人就会怎么对你，(但遇到要东西的小孩最好不要给);

　　5、遇到狗只有二法，一是跑，二是打;

　　6、上坡尽量骑不要推车，因为推车只有3-4公里的时速，骑车至少是9公里，而且并不轻松;

　　7、遇到之字形的回头线不要抄近路，那是得不偿失的事;

　　8、同伴间互相骑车间距不要太远，最好能让后一个人在你的视线内，并随时回头看看，钱多的可以准备对讲机(300元左右/对);

　　9、请提前准备好中国邮政绿卡。邮局上班时间一般为9:00-16:00。其他银行就不像邮局那么多了。不过银联卡在大部分城镇也可以使用。请每次最多取两三百元钱，用完再取，身上不携带过多现金;

　　10、头上头盔、脸上魔术头巾，长袖衣服，长裤。最好戴上骑行眼镜，当然手套(手套最好是线手套，擦鼻子水方便)是必需的。