[骑行天下]
骑行头巾的十种戴法，以后别直接套脖子上就完事了！
日期：2018-03-11 08:52:35
点击：139
好评：0
无缝头巾又称魔术头巾、百变头巾、多功能头巾等，适用于跑步、徒步、登山、攀岩、滑雪、网球、摩托车、沙滩车、自行车、拓展训练等各项户外运动（请尽情发挥想象...
[骑行天下]
骑行想要进阶，一定要了解这个1%哲学！
日期：2018-03-11 08:52:25
点击：88
好评：0
提姆·德威尔在单车运动中有个有趣的理论说：“如果在每个领域都能进步1%，慢慢累积的话，有一天会突然发现你已经进步了5%，甚至更多。”英国国家自行车代表队就...
[骑行天下]
怎样骑行会比较省力？
日期：2018-03-11 08:52:20
点击：124
好评：0
01 适当提高踏频 选择适合自己力量踩踏的齿比，自己踩不动的齿比就不要费劲去踩了。赶快切换到更低一点的齿比，适当提高踏频，把踏频控制在适合自己的范围内，例...
[骑行天下]
冬去春来运动量要增加 骑行训练需注意七个方面
日期：2018-03-11 08:52:12
点击：54
好评：0
冬去春来，又到春暖花开时 车轮飞驰在最美的季节 骑行中感受着暖风的洗礼 使人颇为惬意 你准备好装备出发了吗？ 不过，不管是在平摊的公路上行驶 还是在蜿蜒的山...
[骑行天下]
学会解决骑行后，产生的疼痛与不适吧！
日期：2018-03-11 08:52:06
点击：87
好评：0
在长时间的骑行中，不正确的姿势、动作及部件会引起身体不同部位的不适，当你感觉到疼痛时应引起警觉，找到原因并及时纠正。 解决骑行中遇到的疼痛和不适 1、跟...
[骑行天下]
七种越练越废的骑行方式，正在毁掉你的身体！
日期：2018-03-11 08:52:00
点击：197
好评：0
别以为没什么大不了 一、饿着肚子骑行 前一天的晚饭经过一晚上的消耗，能量已经消耗差不多了，如果早上空腹骑行会导致头晕眼花等低血糖症状，身体无力增加受伤风...
[骑行天下]
骑行，素质为王，论骑品之感恩！
日期：2018-03-10 09:35:13
点击：188
好评：0
骑行，素质为王，论骑品之感恩！...
[骑行天下]
铁人三项户外骑行学问多多 膝盖受伤原因大曝光
日期：2018-03-10 09:35:09
点击：78
好评：0
骑车一段时间，有时候听到车友抱怨大强度骑行后膝盖疼痛，其实这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。 膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的...
[骑行天下]
摩拜,免费,骑1个月,月卡,活动,结束,没领,速来
日期：2018-03-10 09:34:57
点击：58
好评：0
摩拜免费骑1个月活动即将结束：没领的速来...
[骑行天下]
2017年户外活动第九站
日期：2018-03-10 09:33:25
点击：110
好评：0
这是鲅鱼圈的车友拍的合影自骑行以来，从未骑行过长途，最远骑行到沈阳辽宁大学，我很想骑行一次小长途，这个想法一萌生，便再也按捺不住骑行的热情了，积极约伴...
